Архив рубрики: Теория

зеркала танцевальный зал

Каким должен быть танцевальный зал?

Каким должен быть танцевальный зал?

Танцевальный зал должен быть прежде всего просторным и комфортным, наполненный светом и воздухом, с высоким потолком, большими зеркалами и качественным напольным покрытием. А так же следует не забывать о сплит-системе, которая позволит проводить групповые занятия.

танцевальный зал

Итак, теперь все по полочкам. Для танцевального зала необходимо: Читать далее

синхронность танца

Синхронность танца

Чтобы достичь взаимопонимания со зрителем на сцене, находиться в согласии со всем коллективом, необходима СИНХРОННОСТЬ ТАНЦА. Следует отметить, что добиться идеального совпадения движений у всех танцоров совсем не просто. Существуют тысячи способов добиться синхронности танца. Ниже рассмотрим самые эффективные и продуктивные. Читать далее

Часто задаваемые вопросы

Часто задаваемые вопросы по танцам

 

  • Как выбрать школу танцев?

Прежде всего, Вы должны для себя решить, для чего вам или Вашему ребенку необходимо заниматься танцами. Выбор может делиться на два критерия: для достижения профессиональных навыков, участие в престижных фестивалях и конкурсах и получение диплома об окончании школы; или для поддержания тонуса в организме, исправлении осанки, поддержки красивой фигуры и т.д. Так же Ваш выбор должен основываться на том, каким видом танца Вы хотите заниматься. Важно изучить какие педагоги преподают те предметы, на которые Вы планируете ходить. Квалифицированность педагогов имеет огромное значение, чтобы добиться хороших результатов и, не травмируя организм, развиваться в данном танцевальном направлении. Вы должны рассмотреть, имеет ли класс соответствующие полы, расписание классов, которые вы будет посещать Читать далее

Как научить детей проявлять эмоции на сцене?

Как научить детей проявлять эмоции на сцене?

Показать эмоции сложнее, чем просто выйти и станцевать. Как научить детей показывать себя, проживать образ? Как научить детей проявлять эмоции на сцене?

Уже прошла волна хореографии, где детишки вне зависимости от темы номера выбегают радостные и энергичные, наигранно улыбаясь во весь рот, даже если им не хочется. Нужно ли спрашивать у детей во время постановки, какие чувства у них возникают? Возможно, менее компетентные в вопросах постановки нам подскажут новый интересный вариант подачи и восприятия музыки, идеи номера.эмоции танец дети Читать далее

Интервью с Ильшатом Шабаевым

Интервью с Ильшатом Шабаевым

 

Знакомься: Интервью с Ильшатом Шабаевым

  • День рождения: 8 января 1978 года.

  • Место рождения: поселок Комсомольский Оренбургской области.

  • Чем знаменит: танцовщик, хореограф, артист мюзиклов, победитель первого сезона шоу «Танцы» на ТНТ.

Интервью с Ильшатом Шабаевым– Я где-то читала, что в детстве ты не любил танцевать, но мама придумала особую систему поощрений. Расскажи об этом.

– Мама привела меня в хореографическую студию, когда мне было четыре года. Мне сразу не понравились все эти чешки, белые майки и шортики. И не особо импонировали движения у станка. Но мама знала, что я очень люблю эклеры. И сразу же после первого занятия она встретила меня у двери с любимым пирожным. Тут я понял, Читать далее

Как научиться танцевать контемпорари?

«Нет такой позы, такого движения или жеста, которые были бы прекрасны сами по себе. Всякое движение будет только тогда прекрасным, когда оно правдиво, искренне выражает чувства, мысли. Фраза о красоте линий самой по себе — абсурд. Линия только тогда прекрасна, когда она направлена к прекрасной цели»

А.Дукан

 

Все большую популярность набирает танцевальное направление контемпорари дэнс. Примеры этого танца вы не раз могли увидеть по телевизору в шоу «Танцы на ТНТ», «Минута славы» или «Танцуют все». А с чего начать обучение контемпу вы узнаете в этой статье. Читать далее

Практические приёмы в работе хореографа

attitud20 лет я занималась самыми разными танцами, 10 из них преподавала бальные, Go-Go и стрип. Очень хочется поделиться с коллегами своими наработками — возможно, кому-то из вас пригодятся эти упражнения и приёмы. Какие-то из них универсальные, какие-то будут полезны исключительно для женских групп.

Итак, поехали:

1) Разнообразная разминка

Очень полезно вместо стандартной разминки учить связки из других танцевальных направлений. Я делала так: короткая суставная разминка, Читать далее

Растяжка мышц после тренировки

Зачем нужна растяжка мышц после тренировки? Почему следует проводить растяжку ПОСЛЕ тренировке, а НЕ ДО силовых упражнений? Почему растяжка необходима спортсменам?

  • Как научиться танцевать контемпорари?

Растяжка мышц после тренировки (Стретчинг) имеет огромное значение и для тех, кто не занимается профессиональным спортом. Тренеры фитнес-клубов убеждают своих клиентов, что растяжка – это молодость, здоровье и, конечно, хорошее настроение. Многие сомневаются в ее необходимости именно из-за того, что не считают растяжку важной в обыденной жизни. Но, как и обычный комплекс упражнений, стретчинг помогает решить сразу несколько задач.

Просто вспомните себя, как хочется размяться после длительного трудового дня, если вы засиделись в офисном кресле. Конечно, в первую очередь человек потягивается. И это тоже растяжка для застоявшихся мышц. Читать далее

танцы знак зодиака

Самый «танцующий» знак зодиака

танцы знак зодиака гороскопИнтерес людей к гороскопу не утихнет никогда, ведь эта одна из древних наук, которая позволяет заглянуть в будущее, открывает особенности характера человека, его поведение и поступки.

По мнению астролога Василисы Володиной, каждый знак зодиака наделен способностями к творчеству.

Так, например, львы, стрельцы и овны наделены творческими способностями в живописи, дизайне, архитектуре, фотографии. Девы, Козероги, Тельцы могут стать хорошими певцами и музыкантами. Читать далее

хрустят суставы

Почему хрустят суставы во время тренировки ?

Почему хрустят суставы. Что мы должны об этом знать?

Во время движения различные элементы сустава перемещаются, что часто вызывает разнообразные звуки, похожие на хруст или треск. Чаще всего «звучат» колени, позвоночник и лодыжки. У отдельных людей могут хрустеть суставы пальцев и кистей.

Чаще всего хруст в суставах, связан с повышенной подвижностью. Это называется гипермобильностью. Чаще всего такое врожденное состояние встречается у молодых женщин, так как у них вырабатывается в организме измененный коллаген — более растяжимый. Это приводит к изменению многих тканей, особенно суставов.
хрустят суставы

Что вызывает хруст в суставах?

1. Движение связок, суставов и сухожилий.
Во время движения меняется положение сухожилия в суставе. При возвращении сухожилия на свое место можно услышать щелкающий звук.

2. Скопление газов в суставах.
В суставе находится синовиальная жидкость, выполняющая функцию смазки. В этой жидкости растворены азот, кислород и углекислый газ. В момент перерастяжения суставной сумки или неестественного движения, газы собираются в пузырьки, которые лопаются, и слышится хлопок.

3. Воспаление.
При возникновении воспалительных процессов в суставах, может нарушаться совпадение суставных поверхностей, что вызывает щелчок.

4. Артроз, который возникает при «изнашивании» сустава, когда хрящи истончаются.

5. Неровные поверхности сустава. При потере гладкости хряща, шероховатые поверхности издают звуки.

6. Накопление солей. В суставе, забитом солями, может уменьшаться эластичность связок и тканей. Это также может вызывать хруст при движении.
Читать далее