Архивы автора: contemporary

Йога-тур «ПЕРЕЗАГРУЗКА В ГОРАХ Ретрит тишины»

🔥Йога тур «ПЕРЕЗАГРУЗКА В ГОРАХ Ретрит тишины» 😇

Перезагрузи себя и свою жизнь 🥳

С 24 июня по 27 июня на 3 ночи 🙏
Вы можете отдохнуть от городской суеты, подышать чистым горным воздухом, прогуляться по красивым местам, заниматься йогой и медитировать и перезагрузить себя и свою жизнь!💕🥰

Что может быть лучше?😍

🧡В стоимость тура входит: проживание в комфортабельных номерах с видом на горы, 3 х разовое вегетарианское питание, йога и семинары,
2 часовое посещение сауны, также инвентарь для пользования во время практики.
С собой коврики, пледы не нужно брать.

Также консультации ведущего во время ретрита и после.💕

🧡3 местное размещение 15 600руб,

🧡2х местное размещение 16 400руб.

Предоплата брони до 12 мая 4500 руб.🙏

Позвольте себе отдых с глубокой трансформацией себя и своей жизни.

Вы полностью перезагрузитесь и почувствуете внутреннюю свободу.💃🕺 После таких туров открываются новые возможности и силы на реализацию своих целей.

Ведущий ретрита Дарья Джи.

Опыт преподавания йоги и медитации 10 лет.

Организатор обучающих и выездных семинаров, йога туров.

Несколько раз в этом ретрит центре.
Очень нравится, поэтому решили еще раз съездить😍

Регистрация и вопросы:
8 995 421 26 61
WhatsApp Telegram 💓

Кундалини-Йога и Сат Нам Расаян Волгоград Волжский

Дарья Джи Учитель кундалини йоги. Целитель сат нам расаян. Опыт преподавания йоги и медитации 10 лет. Начала практиковать йогу с 1999 года. Продолжаю обучаться у лучших мастеров. Провожу классы кундалини йоги, медитаций и тематические семинары в студии Оранж и онлайн.

ТЕМЫ СЕМИНАРОВ:

«Разреши внутренние конфликты». Именно они являются причиной многих наших проблем и искажения восприятия реальности.

«Счастье любит тишину». В тишине только вы можете почувствовать себя действительно счастливыми и жить осознанной жизнью. Это помогает управлять всеми аспектами своего существа и жизни.

«Победи свою карму». Карма, означает действие. У каждого события есть своя причина, и мы имеем дело со следствием. Убирая причину мы можем исправить ситуацию и изменить свою жизнь. Обычно люди это оценивают как чудо.

Также раскрываю темы: Почувствуй опору в себе. Развитие внутреннего калибра, Очищение подсознания от злости и страхов, Остановка внутренней суеты и спешки и тд.

Классы доступны как для практикующих, так и для новичков. Использую в своей практике также нумерологию, чтобы помочь людям прокачать слабые стороны и поддержать сильные стороны. Это помогает раскрыть все грани личности. Помогаю выйти из состояния депрессии, апатии, горя, кризиса, шока, освободиться от разрушающих эмоций, обрести себя, почувствовать спокойствие, тишину ума, ощущение мира внутри себя, что способствует налаживанию жизни во всех ее аспектах. Неважно материальный или духовный аспект. Мы не разделяем одно от другого.

Также провожу целительные сеансы сат нам расаян, сессии Accsess Bars и Accsess Facelift. Accsess Bars. Глубокое расслабление мозга, всего тела, баланс ума, спокойствие, освобождение от негативных эмоций, мыслей, изменение жизни через тотальную перезагрузку. Это возможно с помощью техники Accsess Bars Асcess Bars® («бары») — это 32 точки на голове, где вы храните все мысли, представления, убеждения, соображения, эмоции и отношения, которые вы считали важными в жизни. В целом, Бары чем-то схожи с жёстким диском вашего компьютера. У каждого из нас есть 32 точки на голове, где скапливаются электромагнитные заряды, созданные мыслями, чувствами и эмоциями, которые создают шаблоны того, как мы действуем и функционируем. Когда мы «запускаем «бары» лёгким прикосновением, мы начинаем высвобождать электромагнитные компоненты наших мыслей, чувств и эмоций, скоплённых за всю жизнь, что помогает видеть за пределами этих шаблонов и проблем. Это похоже на нажатие кнопки «удалить» на вашем компьютере. После этого они больше не запускаются автоматически. Бары делают лёгкими перемены во всех сферах вашей жизни. Когда вы готовы жить и действовать исходя из большей осознанности, вы открываете двери для полного исцеления. Научно доказано, что когда ваши Бары активируются, негативное воздействие на ваши клетки снимается, что позволяет им вернуться к своей естественной сферической форме, а вы чувствуете лёгкость и уют в вашем теле. Сеанс позволит вам быстро вернуться к себе!

Сат Нам Расаян – это «жемчужина» кундалини йоги. Искусство медитативного исцеления, которое оставалось в тайне и передавалось лишь высшим кастам. Исцеляет общие причины болезни — в теле, разуме и эмоциях. Силы самовосстановления тела активируются, и мы можем войти в более сбалансированное и ясное состояние. Что, в свою очередь, дает возможность выстраивать с другими людьми более здоровые отношения.

Всё, что я меняю внутри себя, отражается на пациенте. После сеанса у пациента остается ощущение, что он провел много времени в медитации. На сеансы Вы можете прийти с любой волнующей вас проблемой физического, эмоционального, духовного плана.

Запись по номеру: 8 995 421 26 61

Аэройога Волжский

Аэройога йога Волжский

Наши практики

Мы практикуем направления йоги и аэройоги, помогающие обрести гармонию с собой и своим телом

Аэройга волжский йога

Аэройога в гамаках

Аэройога — включает в себя принципы таких направлений, как йога, стретчинг, пилатес и калланетика, благодаря чему она доступна людям с любым уровнем подготовки.

 

Аэройога йога Волжский

Аэрофитнес

Промежуточная практика для любителей фитнеса, которые решили открыть для себя что-то новое. Упражнения из фитнеса с гамаком, которые способствуют улучшению процессов метаболизма. Формирование идеального тела.

 

Аэростретчинг Волжский растяжка

АэроСтретчинг
Занятия направлены на развитие гибкости тела, эластичности мышц и связок. Особенно показано для тех, кто занимается на тренажерах, в фитнес залах, бегает и танцует.
Медитация в гамаке Волжский

Йога-Нидра

Глубокая медитативная практика в гамаке направленная на расслабление всего тела снижение напряженности и беспокойства.

В чем польза Аэройоги?
Наши преимущества
Студия находится в шаговой доступности от
ост.»Космонавтов» и «Молодежная» (5 минут ходьбы),
большая парковка для автомобиля.
Наши гамаки сделаны
из высокопрочного нейлона с надежными
креплениями, которые выдерживают вес более 200кг.
В нашей студии вы как у себя дома:
вкусный чай, общение в кругу друзей,
настольные игры с метафорическими картами.
Помимо классической аэройоги у нас
есть аэрофит и аэрострейчинг.
Каждый месяц мы проводим дыхательные практики и
медитации на живой звук.
Мини-ггруппы до 5 человек.
Это позволяет сделать практику
максимально полезной и эффективной.
Наши инструкторы имеют высшее образование,
сертификацию по направлениям йоги,
огромный опыт работы (от 5 лет).

Мы находимся по адресу: г. Волжский, ул.Космонавтов, 16Б!

ЗАПИСЬ по ТЕЛЕФОНУ:

89199829948 

зеркала танцевальный зал

Каким должен быть танцевальный зал?

Каким должен быть танцевальный зал?

Танцевальный зал должен быть прежде всего просторным и комфортным, наполненный светом и воздухом, с высоким потолком, большими зеркалами и качественным напольным покрытием. А так же следует не забывать о сплит-системе, которая позволит проводить групповые занятия.

танцевальный зал

Итак, теперь все по полочкам. Для танцевального зала необходимо: Читать далее

Завтрак танцора

10 вариантов завтраков танцора

ТОП 10 вариантов завтраков танцора

Для танцора очень важно правильно питаться и завтрак играет большую роль для последующего дня. Правильный завтрак помогает организму проснуться и запустить обмен веществ, а заряд глюкозы в свою очередь помогает организму противостоять стрессам, ожидающих танцора в течении дня.

Каким должен быть завтрак?

Здоровый завтрак должен содержать  сбалансированное количество питательных веществ, витаминов и минералов; соответствовать правилам совместимости продуктов; иметь достаточное количество пищевых волокон и клетчатки. Ниже представлены 10 вариантов завтраков танцора.

Завтрак танцора Завтрак танцора Завтрак танцора Завтрак танцора Завтрак танцора Завтрак танцора Завтрак танцора Завтрак танцора Завтрак танцора Завтрак танцора Читать далее

синхронность танца

Синхронность танца

Чтобы достичь взаимопонимания со зрителем на сцене, находиться в согласии со всем коллективом, необходима СИНХРОННОСТЬ ТАНЦА. Следует отметить, что добиться идеального совпадения движений у всех танцоров совсем не просто. Существуют тысячи способов добиться синхронности танца. Ниже рассмотрим самые эффективные и продуктивные. Читать далее

Часто задаваемые вопросы

Часто задаваемые вопросы по танцам

 

  • Как выбрать школу танцев?

Прежде всего, Вы должны для себя решить, для чего вам или Вашему ребенку необходимо заниматься танцами. Выбор может делиться на два критерия: для достижения профессиональных навыков, участие в престижных фестивалях и конкурсах и получение диплома об окончании школы; или для поддержания тонуса в организме, исправлении осанки, поддержки красивой фигуры и т.д. Так же Ваш выбор должен основываться на том, каким видом танца Вы хотите заниматься. Важно изучить какие педагоги преподают те предметы, на которые Вы планируете ходить. Квалифицированность педагогов имеет огромное значение, чтобы добиться хороших результатов и, не травмируя организм, развиваться в данном танцевальном направлении. Вы должны рассмотреть, имеет ли класс соответствующие полы, расписание классов, которые вы будет посещать Читать далее

Как научить детей проявлять эмоции на сцене?

Как научить детей проявлять эмоции на сцене?

Показать эмоции сложнее, чем просто выйти и станцевать. Как научить детей показывать себя, проживать образ? Как научить детей проявлять эмоции на сцене?

Уже прошла волна хореографии, где детишки вне зависимости от темы номера выбегают радостные и энергичные, наигранно улыбаясь во весь рот, даже если им не хочется. Нужно ли спрашивать у детей во время постановки, какие чувства у них возникают? Возможно, менее компетентные в вопросах постановки нам подскажут новый интересный вариант подачи и восприятия музыки, идеи номера.эмоции танец дети Читать далее

Интервью с Ильшатом Шабаевым

Интервью с Ильшатом Шабаевым

 

Знакомься: Интервью с Ильшатом Шабаевым

  • День рождения: 8 января 1978 года.

  • Место рождения: поселок Комсомольский Оренбургской области.

  • Чем знаменит: танцовщик, хореограф, артист мюзиклов, победитель первого сезона шоу «Танцы» на ТНТ.

Интервью с Ильшатом Шабаевым– Я где-то читала, что в детстве ты не любил танцевать, но мама придумала особую систему поощрений. Расскажи об этом.

– Мама привела меня в хореографическую студию, когда мне было четыре года. Мне сразу не понравились все эти чешки, белые майки и шортики. И не особо импонировали движения у станка. Но мама знала, что я очень люблю эклеры. И сразу же после первого занятия она встретила меня у двери с любимым пирожным. Тут я понял, Читать далее

Как научиться танцевать контемпорари?

«Нет такой позы, такого движения или жеста, которые были бы прекрасны сами по себе. Всякое движение будет только тогда прекрасным, когда оно правдиво, искренне выражает чувства, мысли. Фраза о красоте линий самой по себе — абсурд. Линия только тогда прекрасна, когда она направлена к прекрасной цели»

А.Дукан

 

Все большую популярность набирает танцевальное направление контемпорари дэнс. Примеры этого танца вы не раз могли увидеть по телевизору в шоу «Танцы на ТНТ», «Минута славы» или «Танцуют все». А с чего начать обучение контемпу вы узнаете в этой статье. Читать далее