В наше время многие люди осознали преимущества активного образа жизни. Кто-то бегает, кто-то катается на коньках, некоторые играют в теннис или плавают. Зачем это нужно? От куда такой интерес к поддержанию спортивной формы?

Учеными доказано, что активные люди живут более полной жизнью. Их отличают выносливость, невосприимчивость к болезням и подтянутость. Они уверены в себе, меньше подвержены депрессии и полны энергии для новых дел.

Медицинские исследования показали, что слишком частое плохое состояние здоровья напрямую связано Читать далее →