Contemporary dance (в пер. с англ.) – современный танец, который зародился в 60-х годах XX века. Данное направление танце новое и поэтому не имеет одной определенной технике исполнения танца, а значит и методов большое количество.
Да, это связано с уникальной особенностью нашего особого типа танца: в нем нет установленных закономерностей движения, наоборот он пропитан свободой и не имеет технических условностей.
Контемпорари не синхронен, не имеет образцов движение, он такой какой есть… танцор познает себя через контемпорари, выражает то, что идет изнутри… Читать определение Contemporary dance для лучшего понимания.
Так как отсутствует уникальная группа определенных движений, характеризующая современный танцевальный класс, в котором до точности можно учить движения, поэтому танцевальный класс здесь употребляется как учебный. Вы будете удивлены, как совершенно по-разному один урок может отличаться от другого.
Цель подобных танцевальных классов- подготовить ум и тело танцовщицы для широкого спектра возможностей движения: формы, качества или динамики. Вот почему можно найти себя в современном танце с помощью различных видов: тело-ум или танцевальные тренинги, от балета до восточных единоборств.
Тем не менее, данный вид танцев не стоит на месте и выработало в тренировках некоторые тенденции, которые чаще используются. Это происходит потому, что хотя в контемпорари обычно не придерживаются движение форм, все таки склонно к движениям, приводящим тело и ум в особое состояние. Я назову два из них, которые кажутся очень популярными:
Расслабление и свобода
Вау… звучит хорошо, не так ли?
Давайте поговорим о первом…
Конечно, есть что-то, что дает различие между большинством современных танцевальных техник и других видов танцевальных классов, в нашем случае внимание сосредоточено на адекватном распределении силы или «спокойном перемещении».
Существуют самые разнообразные подходы, связанные с этим особым состоянием. Так называемый «метод Release», который является известным приемом. Как следует из самого названия, это техника танца учит освободить ненужную напряженность, возникающую во время движения. Поверьте, как только вы узнаете это, перемещение станет наиболее приятным, что сильно отличается от тренировки в тренажерном зале …!
Техника танца тесно связана с системами телесной и психо-телесной терапии.
Это такие практики, как пилатес, Метод Фельденкрайза , Александер, черепно-сакральная терапия, Ideokinesis или Eutony, обычно называют группу соматической парадигмы. Более подробно о техниках контемпорари.
В самых общих чертах, эти современные методы танца позволяют понять собственное самосознание, из которого и выполняется движение. Кроме того, чтобы выполнять только физические упражнения, они предлагают непрерывное перевоспитание ума и тела. Это позволяет танцору достичь здоровой практики, что способствует общему благополучию.
Для профессионального танцора, это означает более комфортную и приятную работу!
Другой метод мы могли связать к этой группе, является Bonnie Bainbridge Cohen’s BMC (Сосредоточение Тела на Мышления). Одним из основных различий между своей работой и типа тренировок мы уже упомянули, эта его тесная связь с Йогой.
Йога, Современные танцевальные техники.
Много современных танцоров любят различные базовые процедуры по занятию йогой , которые в настоящее время преподавают в западном мире. Йога стала одной из основных методов контемпорари, например, акцент на дыхание, выравнивании тела, ментальный контроль и расслабление, которые имеют ценность, признанную в нашем сообществе.
И это приводит нас к одному пути нашего понимания свободы. Обучение дыхания должным образом, правильное использование напряженности и способность пропустить через голову во время танца, должны освободить нас от изнурительной, утомительной или болезненной работы. Если вы профессиональный танцор, вы очень хорошо понимаете, что я имею в виду …
Другой способ понимания идеи свободы, который вы можете найти в Контактной Импровизации. Таким образом, танцы считается метод, так как цели своей практике приобретаются с повторением по времени, и она работает над физических навыков тоже. Тем не менее, это состав и способ выполнения, а также.
Другой способ понимания идеи СВОБОДЫ Вы можете найти в контактной импровизации. Этот танцевальный способ считают техникой, так как цель данной практики- приобрести навыки со временем и повторением, можно сказать, она сосредоточена в ощущениях партнера, в ведении диалога с телом.
Вы можете услышать слово «антитехника», при указании всех таких тренировок. Строго говоря, они могут быть поняты как танцевальные приемы, как обучение новым координациям или приобретению навыков. Они называются так, потому что они против ‘классических’ или ‘популярных’ Обучению методам танца, которые обычно сосредоточены на силе или больших затратах энергии, для получения более эффективного результата.
Итак, есть еще один способ, при котором вы сможете найти очень непринужденный стиль танца. Так называемое Падение вниз , разработанное Дэвидом Замбрано. Которое вызывает восторг у многих современных танцоров …
Контемпорари использует методы в танце, которые развиваются силы, эстетики тела или акробатические навыки тоже. И это БАЛЕТ, его можно рассматривать как одно из современных танцевальных техник.
Несомненно, современные танцоры практикуют балет … и некоторые из них делают на нем большой акцент. Я, считаю это черезчур. Часто встречаешь фразы, «я ненавижу балет» или «Мне не нужно это». Положения о нем расходятся. Для тех, кто ценит это, это, как правило, выступает необходимым обучением. Он дает красивые крепкие ноги, хорошее раскрытие и выворотность, переходящие в разряд навыков, точности и многих других полезных возможностей.
Если у Вас возникли вопросы, пожалуйста, не стесняйте задавать их на форуме в разделе вопросы о технике!
