Архив за месяц: Декабрь 2016

зеркала танцевальный зал

Каким должен быть танцевальный зал?

Каким должен быть танцевальный зал?

Танцевальный зал должен быть прежде всего просторным и комфортным, наполненный светом и воздухом, с высоким потолком, большими зеркалами и качественным напольным покрытием. А так же следует не забывать о сплит-системе, которая позволит проводить групповые занятия.

танцевальный зал

Итак, теперь все по полочкам. Для танцевального зала необходимо: Читать далее

Завтрак танцора

10 вариантов завтраков танцора

ТОП 10 вариантов завтраков танцора

Для танцора очень важно правильно питаться и завтрак играет большую роль для последующего дня. Правильный завтрак помогает организму проснуться и запустить обмен веществ, а заряд глюкозы в свою очередь помогает организму противостоять стрессам, ожидающих танцора в течении дня.

Каким должен быть завтрак?

Здоровый завтрак должен содержать  сбалансированное количество питательных веществ, витаминов и минералов; соответствовать правилам совместимости продуктов; иметь достаточное количество пищевых волокон и клетчатки. Ниже представлены 10 вариантов завтраков танцора.

Завтрак танцора Завтрак танцора Завтрак танцора Завтрак танцора Завтрак танцора Завтрак танцора Завтрак танцора Завтрак танцора Завтрак танцора Завтрак танцора Читать далее